صحة وجمال

العرائش نيوز:مع اقتراب شهر رمضان المبارك من نهايته، مع نهاية الصيام من شروق الشمس إلى غروبها ووجبات الطعام الليلية، يتساءل الكثيرون عن أفضل طريقة للعودة إلى عاداتهم الغذائية اليومية. تبرز طريقة الانتقال بسلاسة التي يوصي بها بالإجماع خبراء التغذية.*نهاية تجربة بدنية وروحية:خلال شهر رمضان، يمتنع المؤمنون عن شرب وتناول الطعام من طلوع الشمس…

العرائش نيوز:رجيم التمر واللبن خلال شهر رمضان يعتمد على عنصرين أساسيين يوزعان على وجبتين في اليوم خلال فترة الصيام. يشتهر هذا النظام بكونه طريقة سريعة…

العرائش نيوز: بعد سنوات من تقارير الإصابات وإرشادات السلامة، لا تزال حبات الخرز المائي تشكل خطراً صحياً خطيراً ومتزايداً على الأطفال الصغار، بحسب ما نشره موقع…

العرائش نيوز:كشفت نتائج دراسة حديثة عن بشرى مفرحة، خاصة لأولئك الذين لا يفضلون أو يجدون صعوبة في تخصيص وقت لممارسة التمارين الرياضية. البحث يتحدث عن ابتكار…

العرائش نيوز:عندما يقترب عيد الفطر وتتزيّن الشوارع بالأضواء والزينة، وتتجهّز العائلات لاستقبال الضيوف، وتستعد المساجد لاستقبال المصلين لأداء الشعائر…

العرائش نبوز:في سعينا المستمر لتحسين جودة حياتنا، يبرز النوم آخر الأسبوع عنصراً أساسي لا يمكن التغاضي عنه في الحفاظ على صحتنا الجسدية والذهنية. بيد أن…

العرائش نيوز:حسم الخبراء الجدل حول تأثير الفياجرا على مدة البقاء على قيد الحياة، مشيرين إلى أن تلك الحبة الزرقاء قد تطيل العمر للرجال بمعدل أعلى.وبعد…

العرائش نيوز:أكّدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو، أن موجات الميكروويف يمكن أن تؤثر بشكل خطيى على بعض الأطعمة عند تسخينها وتحولها إلى مواد…

العرائش نيوز:ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشّاي لمدّة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة، وفقا…

العرائش نيوز:احذر الملح هو عدو الكلى الأول، فالإفراط في استهلاكه يكون عبئا كبيرا على الكلى، خاصةً خلال الصيام على السحور، ما قد يؤدي إلى تلفها على المدى…