مشاهدة التلفاز ضد الجلوس أمام الحاسوب… أيهما أكثر ضرراً لصحة الدماغ؟
العرائش نيوز:
يرتبط «السلوك الخامل» للإنسان بمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك زيادة خطر التدهور المعرفي. وتُشير دراسة جديدة إلى أهمية طبيعة النشاط الذي تمارسه أثناء الجلوس؛ فالأنشطة التي تُبقي الدماغ نشطاً ومتفاعلاً أثناء الجلوس قد تكون أفضل للصحة المعرفية مقارنة بالأنشطة الأكثر سلبية، مثل الإفراط في مشاهدة التلفاز، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل…
اقرأ أكثر...