الصداع الصباحي علامة جديدة تدل على إصابتك بالاكتئاب!

العرائش نيوز:

الصداع الصباحي علامة جديدة تدل على إصابتك بالاكتئاب!

معظم الناس يعتقدون أن الصداع الصباحي لا علاقة له بالاكتئاب، ولكن يجد بحث جديد أنه عَرَضٌ مشترك للاكتئاب والقلق. يفترض الناس عادة أن الصداع الصباحي مرتبط بنقص النوم بطبيعة الحال، و من الممكن أن يكون مرتبط بنقص النوم إلا أنه ليس السبب الوحيد.

آلية الدراسة

• وجدت دراسة استقصائية شملت 18,980 شخصا أن أهم العوامل المرتبطة بالصداع المزمن في الصباح مرتبط بمشاكل القلق والاكتئاب.
• صداع الصباح يؤثر على واحد من كل 13 شخص من عموم السكان.
• صداع الصباح المزمن يعتبر مؤشرا هاما يدل على اضطرابات الاكتئاب الرئيسية واضطرابات الأرق.
• على عكس ما كان قد اقترح سابقا، صداع الصباح ليس محدودا باضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم.

أسباب الصداع الصباحي

• الاكتئاب، القلق واضطرابات النوم المختلفة  لم يكونوا الأسباب الوحيدة لصداع الصباح.
• استخدام الأدوية المضادة للقلق، وجد أن الأشخاص الذين يستخدمون بعض المؤثرات النفسانية أكثر عرضة بمرتين للإبلاغ عن وجود صداع صباحي.
• شرب الكحول ( أي شرب على الأقل 6 مشروبات كحولية يوميا ) يسبب صداع الصباح. 
• ارتفاع ضغط الدم.

الاضطرابات العضوية وصداع الصباح

بعض الاضطرابات العضوية التي تعرض الشخص لخطر الصداع الصباحي تكون لدى الأشخاص الذين يعانون من:

• ارتفاع ضغط الدم.
• أمراض العضلات والعظام.

من المرجح أن تسبب التغيرات في ضغط الدم الصداع.

اضطرابات النوم التي تكون أعلى ارتباطا مع الصداع الصباحي

. اختلال النوم وتشمل:

• متلازمة تململ الساقين.
• اضطراب حركة الأطراف الدورية.