عادات صحية تساعد الأطفال على استعادة إيقاع الدراسة
العرائش نيوز:مع بداية الدخول المدرسي في المغرب، تتجه الأسر إلى استعادة الإيقاع اليومي المرتبط بالدراسة، وسط حاجة الأطفال إلى التكيف مجددا مع مواعيد النوم والاستيقاظ، وانتظام الوجبات، والعودة إلى الأنشطة الدراسية والبدنية. ويشكل هذا الانتقال من أجواء العطلة إلى الحياة المدرسية مرحلة تستدعي الانتباه إلى عدد من العادات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر…
اقرأ أكثر...