لايف ستايل

العرائش نيوز: هبوط السكر في الدم قد يظهر بشكل مفاجئ، مسبباً الدوخة والتعرق وتسارع ضربات القلب. في هذه الحالة، يحتاج الجسم إلى مصدر سريع للكربوهيدرات لرفع مستوى الغلوكوز بسرعة. وبحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، ينصح الخبراء بتناول 15 غراماً على الأقل من الكربوهيدرات السريعة عند انخفاض السكر، ويفضل أن تكون سهلة الهضم وسريعة الامتصاص. ومن…

العرائش نيوز: كشفت دراسة سريرية واسعة عن دواء جديد على شكل حبوب يومية قد يُحدث تحولاً كبيراً في الوقاية من أمراض القلب، بعدما نجح في خفض مستويات الكوليسترول…

العرائش نيوز: في مفاجأة طبية قد تغيّر المفاهيم الشائعة حول النوم، يشير خبراء إلى أن الاستيقاظ لفترة قصيرة خلال الليل قد لا يكون أمرًا مقلقًا، بل ربما يحمل…

العرائش نيوز: يُعد صيام شهر رمضان المبارك نقطة تحوّل في عملية الأيض داخل الجسم، حيث يتكيّف مع هذا النمط الجديد. ومع حلول عيد الفطر والعودة إلى نظام الإفطار…

العرائش نيوز: أولا: عد إلى روتينك تدريجيا‫ ‫قد تشكل العودة إلى عاداتك الغذائية السابقة قبل رمضان صدمة كبيرة ‫لجسمك، وهناك خطأ شائع جدا يقوم به الناس خلال…

العرائش نيوز: توصل باحثون إلى آلية بيولوجية مهمة تتحكم في قوة العظام وكثافتها، ما قد يفتح الباب مستقبلاً لتطوير علاجات قادرة على استعادة قوة العظام لدى مرضى…

العرائش نيوز: يعتقد كثيرون أن ممارسة التمارين الرياضية هي الطريق الأسرع لفقدان الوزن، لكن طبيبا متخصصا في طب الرياضة يؤكد أن هذه الفكرة مبالغ فيها، مشددا على…

العرائش نيوز: يلجأ كثير من الأشخاص إلى بدائل السكر لتقليل السعرات الحرارية أو للمساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. لكن السؤال الذي…

العرائش نيوز: يمثل ختام شهر رمضان المبارك محطة مهمة للجسم، ولا سيما الكبد، الذي يؤدي دورا محوريا في عمليات التمثيل الغذائي والتخلص من السموم. ومع اقتراب عيد…

العرائش نيوز: مع اقتراب عيد الفطر، تبدأ مظاهر البهجة تعمّ مختلف المدن المغربية، حيث تتزين الشوارع بالأضواء وتستعد العائلات لاستقبال الأقارب والضيوف، فيما تنشغل…