العرائش نيوز
حذر خبير طبي، من أن مجموعة من الأطعمة الشهيرة، تمنع الإنسان من نقصان الوزن، بينها “المانغو والأناناس والبطيخ بسبب محتواها العالي من السكر”.
ووفقا لما نقله موقع ”سكاي نيوز عربية” الإخباري عن صحيفة ”الصن” البريطانية، قال الخبير في الحميات الغذائية مايكل موسلي، إن الفواكه المذكورة قد تعيق بالفعل فقدان الوزن.
وذكر المصدر، أن هذا الخبير اقترح بديلا من ذلك اختيار “التوت أو التفاح أوالإجاص)، مشيرا إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على “نسبة سكر أقل” من مثيلاتها الاستوائية.
وبشأن مزايا ”التفاح”، أوضح الخبير، بحسب ذات المصدر، أن “تناول تفاحة في اليوم يمكن أن يحسن من تدفق الدم وتقوي العقل وتقلص محيط الخصر”، مؤكدا أن “أفضل الأطعمة التي يمكن للإنسان الاستمتاع بها دون قلق، هي تناول البيض في بداية اليوم”.