صحة وجمال

العرائش نيوز: يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان من ارتجاع المريء أو الارتجاع الحمضي، ويصيب ارتجاع المريء عند تناول الفطور بعد صيام طويل. فكيف يمكننا الاستمتاع بإفطار طيب مع تجنب تلك المشكلة؟ الارتجاع الحمضي  هو أمر شائع يحدث بسبب ارتداد أحماض المعدة إلى المريء ويسبب غالبا شعورا بالحرقة. ويعود ارتداد الأحماض لضعف أو تلف العضلة السفلية العاصرة في …

العرائش نيوز: لا يترك الصوم عن الطعام الكثير من الآثار الإيجابية على الجسم وراحته فقط، وإنما على زيادة قوة الخلايا في التحمل والمقاومة. كما أن الجوع يمنع حدوث…

العرائش نيوز:أهمية السحور في الحفاظ على النشاط: مع حلول شهر رمضان المبارك، يكتسب السحور أهمية خاصة بوصفه الوجبة التي تسبق ساعات الصيام الطويلة، حيث يلعب…

العرائش نيوز: يختلف احتياج الجسم للماء من شخص لآخر خصوصا في شهر رمضان. تعرف على كيفية تأثير العمر، والنشاط البدني، والمناخ على احتياجاتك من الماء خلال أيام…

العرائش نيوز: مع قدوم شهر رمضان، يتساءل كثير من مرضى الربو عن إمكانية الصيام بأمان، خصوصاً في ظل الخشية من التعرض لنوبات ضيق التنفس أو الحاجة لاستخدام البخاخات…

العرائش نيوز: دراسة حديثة أظهرت أن استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم لا يرتبط بزيادة واضحة في خطر أمراض القلب أو السكري (مولدة بالذكاء الاصطناعي) بعد عقود من…

العرائش نيوز: لا يقتصر شهر رمضان على كونه شهرا للعبادة والروحانيات فحسب، بل يعد أيضا فرصة مثالية لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة.  فمع التوقف…

العرائش نيوز: يمثل شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة تنظيم النظام الغذائي وتعزيز العادات الصحية، لكن الإفراط في بعض الأطعمة قد يحول الصيام إلى عبء صحي بدلا من أن…

العرائش نيوز: مع دخول رمضان، يكثر الحديث عن الفوائد الصحية للصيام، لكن قبل التوسع في هذا الجانب، لا بد من التأكيد على حقيقة أساسية كثيرا ما تُهمَل: الطبيب…

العرائش نيوز:في إطار متابعتها للمواضيع ذات البعد الصحي، تتوقف العرائش نيوز عند ظاهرة جوية قد يكون كثيرون لم يسمعوا بها من قبل، لكنها ترتبط لدى بعض الأشخاص…